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Soutien à la vie quotidienne

Le service d’accompagnement-transport est un service personnalisé fait par un bénévole avec son véhicule. La personne bénéficie d’une présence rassurante et sécuritaire lors d’un déplacement à son rendez-vous médical. Ce service bénévole répond prioritairement à un besoin d’accompagnement qui ne peut être comblé par l’entourage et est offert selon la disponibilité des bénévoles.

Ce service est offert à toutes les  personnes dans le besoin qui n’ont pas de moyens de transport et qui ont besoin d’aide dans leurs déplacements.  Pour bénéficier de ce service, il faut être inscrit au CAB et effectuer la demande, qui doit être faite 48 heures à l’avance. S’il y a lieu, la tarification pour ce service est fixée lors de la demande.

Vous avez besoin de ce service, vous voulez vérifier votre admissibilité ou vous aimeriez devenir bénévole?

Communiquez avec Julie Bernier

Téléphone : 819 583-3482 poste 21
Courriel : info@cabgranit.com

De savoureux repas sont préparés par la cuisinière Lise Grégoire, accompagnée de bénévoles. Ce service est destiné à permettre le maintien à domicile des personnes âgées en perte d’autonomie qui ne peuvent avoir de l’aide de leur entourage.

  • Les repas sont livrés aux 2 semaines par des baladeurs bénévoles.
  • Le coût est du plat principal :  4,50$
  • Le coût de la soupe/dessert : 1,50$

Menus et tarifs sujets à changement sans préavis.

Compte tenu de la forte demande à ce service, nous offrons la popote roulante aux personnes de 80 ans et plus. Les personnes de 79 ans et moins demandant ce service seront sur la liste d’attente.

Autres services disponibles dans la région :

  • Les Marmitons de Mégantic 
    Pour information :  Laurier Maheux au 819 583-3549 ou lauriermaheux@hotmail.com 
  • Popote roulante chaude de Lac-Drolet
    Pour  information : Germaine Faucher au 819-549-2953
  • Les Solutions gourmandes : Offre de repas sains et nutritifs cuisinés avec des aliments des surplus de jardins, des excédents de production et des invendus en épicerie permettant la réduction du gaspillage alimentaire.Les plats sont offerts à prix modiques. Pour information : 819-583-2333 poste 102

Vous avez besoin de ce service et vous voulez vérifier votre admissibilité?

Communiquez avec Ginette Grenier.

Téléphone : 819-583-3482 poste 27
Courriel : ginette@cabgranit.com 

Le programme PAIR est un service d’appels automatisés, offert gratuitement, qui joint les aînés pour s’assurer de leur bon état de santé. Le service est offert à toute personne demeurant seule, en perte d’autonomie, en convalescence, personne ayant un handicap, etc.

Les abonnés reçoivent ces appels à des heures prédéterminées, une fois par jour. Selon le même principe, le service permet aussi les rappels pour la prise des médicaments.

Vous avez besoin de ce service et vous voulez vérifier votre admissibilité ?

Communiquez avec France Brunette.

Téléphone : 819-583-3482 poste 25
Courriel : france@cabgranit.com 

Gestes simples mais grandement aidant!
Une Voix amicale pour vous!

Ce service permet aux personnes âgées de recevoir d’un bénévole, des coups de fil chaleureux afin de parler, d’échanger et de se changer les idées dans le but de briser la solitude.

Des marches extérieures, des visites d’amitié et de l’aide aux commissions peuvent avoir lieu selon les besoins de la personne aînée et de la convenance du bénévole.

Vous avez besoin de ce service, ou vous aimeriez devenir bénévole pour offrir ce service?

Communiquez avec Ginette Grenier.

Téléphone : 819-583-3482 poste 27
Courriel : ginette@cabgranit.com

Services éducatifs, culturels et récréatifs



Pour le plaisir de bouger ensemble!

Ce programme d’activités physiques s’adresse aux personnes de 50 ans et plus. Il est offert gratuitement dans les municipalités suivantes : Lac-Drolet, Lac-Mégantic, Lambton, St-Robert, Stratford et Val-Racine et ce, avec l’appui d’animateurs bénévoles formés et dévoués. Viactive offre des routines variées avec des exercices sécuritaires exécutés au son de musique entrainante.

Une conseillère Viactive régionale offre des services d’information, de formation, d’accompagnement au démarrage de groupes et de soutien.

Vous avez besoin de ce service, vous aimeriez démarrer un groupe dans votre municipalité ou vous voulez devenir animateur bénévole?

Communiquez avec France Brunette.

Téléphone 819-583-3482 poste 25
Courriel : france@cabgranit.com 

Prévenir les chutes chez les aînés

Le Programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique) contribue à améliorer la qualité de vie en augmentant le sentiment de confiance face aux chutes et en permettant de se maintenir actif physiquement. Il s’adresse à des personnes de 65 ans et plus qui ont déjà fait une chute, qui ont peur de tomber ou qui sont préoccupées par leur équilibre.

Le programme est animé par une kinésiologue, Lisa Rodrigue, de façon sécuritaire et adapté aux capacités de chacun. Il est offert 2 fois par semaine pendant 12 semaines et comprend 3 volets : exercices physiques en groupe, capsules d’information sur les comportements sécuritaires et l’aménagement du domicile et exercices faciles à faire à la maison. Il peut être offert dans différentes municipalités de la MRC du Granit et est sans frais.

Vous pouvez télécharger le dépliant en format PDF.

Vous avez besoin de ce service et vous voulez vérifier votre admissibilité?

Communiquez avec France Brunette.

Téléphone 819-583-3482 poste 25
Courriel : france@cabgranit.com 

Les arts vident la tête et remplissent le cœur...

Les ateliers d’art s’adressent aux personnes aînées, aux personnes en perte d’autonomie, en perte cognitive et/ou vivant de l’isolement social. Les proches aidants sont aussi la bienvenue.

On y explore différents médiums et projets selon les intérêts de chacun. On encourage davantage le chemin que le résultat.

Vous avez besoin de ce service et vous voulez vérifier votre admissibilité?

Communiquez avec Luce Robineau.

Téléphone 819-583-3482 poste 24
Courriel : luce@cabgranit.com

Le plaisir de la lecture pour les enfants par des bénévoles aînés

Lire et faire lire est un projet national qui existe depuis 2002 et qui est destiné aux enfants de 4 à 8 ans en milieu de garde, des classes maternelles et du premier cycle des écoles primaires de la région.

À raison d’une fois par semaine, pendant une heure et ce, durant 6 semaines, chaque bénévole-lecteur (personnes de 50 ans et plus) est assigné à un groupe de 3 à 5 enfants.

Vous aimez la lecture et vous voulez partager votre passion avec des enfants?

Communiquez avec France Brunette.

Téléphone 819-583-3482 poste 25
Courriel : france@cabgranit.com

Le chien n’a qu’un but dans la vie : offrir son cœur!

Cette activité de zoo animation avec Shadow, un jeune caniche royal, en compagnie d’une animatrice et de bénévoles, permet aux personnes aînées vivant en résidence et à domicile de faire de belles rencontres. Shadow apporte bonheur, réconfort et bien-être et d’immenses bienfaits aux gens lors de ces visites amicales.

Ce projet est financé par le programme Québec amis des aînés.

Vous vous sentez seul et vous aimez les animaux ou vous aimeriez devenir bénévole pour cette activité?

Communiquez avec Ginette Grenier.

Téléphone 819-583-3482 poste 27
Courriel : ginette@cabgranit.com 

Pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, l’activité chant choral et danse et mouvements se déroule une fois par semaine.

Le chant permet d’aider à l’altération de la voix et la respiration. La thérapie par la danse et le mouvement se révèle efficace pour l’amélioration de la qualité de vie globale. De plus, les personnes peuvent échanger et créer des liens.

Vous êtes atteints de Parkinson et vous aimeriez avoir de nouveaux outils pour améliorer votre bien-être?

Communiquez avec France Brunette.

Téléphone 819-583-3482 poste 25
Courriel : france@cabgranit.com

Cuisinez avec les enfants, ce n’est pas sorcier!

Les Ateliers cinq épices sont offerts à des classes des écoles primaires de la région à raison de 5 ateliers par session par groupe-classe. Ces cours permettent aux enfants d’acquérir des connaissances sur la saine alimentation et de développer des compétences culinaires.

L’accent est mis sur le plaisir, la découverte et l’expérimentation de la nutrition et de la cuisine afin de favoriser la santé. 

Les ateliers sont donnés par Monique Fortier, animatrice en saine alimentation et formée par l’organisme de Montréal les Ateliers cinq épices.  

Communiquez avec France Brunette.

Téléphone 819-583-3482 poste 25
Courriel : france@cabgranit.com 

C’est plus que la cuisine!

Le service des Cuisines collectives, c’est un lieu de rencontre où des groupes de trois à six personnes mettent en commun leur temps, leur argent et leurs compétences pour confectionner des plats sains et économiques qui sont ensuite rapportés à la maison.

Les cuisines sont accessibles à tous. La diversité des groupes favorise l’implication de tous les citoyens et enrichit les échanges. Elles permettent aux gens d’avoir une meilleure alimentation, de sortir de l’isolement, d’acquérir et de partager des compétences.

Les cuisines collectives fournissent les ingrédients de base, tels que les farines, les épices, les huiles, etc.

Vous êtes un petit groupe et aimeriez cuisiner?

Communiquez avec Lise Grégoire

Téléphone 819 583-3482 poste 26
Courriel : cuisinescollectives@cabgranit.com 

La Banque alimentaire

Ce service vise à venir en aide à des personnes et familles vivant une situation précaire, vivant des difficultés temporaires et qui ont besoin d’une aide alimentaire temporaire.

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La Guignolée annuelle

La population du Granit est invitée à donner généreusement en dons en argent ou en denrées non périssables pour les paniers de Noël et contribuerons à la Banque alimentaire pour la distribution aux personnes dans le besoin. Banque alimentaire du Granit.

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Service aux bénévole

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